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Management
Seis consejos anti-estrés
Lo que parece obvio es lo más difícil de ejecutar.
Seis consejos anti-estrés
Lo que parece obvio es lo más difícil de ejecutar.
1- Mantenga un estilo de vida saludable.
2- Tome descansos programados durante su jornada laboral. Trate de salir fuera de la oficina.
3- Inscríbase en un seminario sobre el manejo del tiempo.
4- No trate de ser perfecto.
5- Aprenda a decir “no”.
6- Aprenda a equilibrar su vida entre el trabajo, la familia, los amigos y sus hobbies personales.
ESPACIO DE LECTORES: 6 Comentarios
Comentarios:
Ricardo Mayer dice:
Marzo 10 de 2010 a las 20:11 hs.
Quiero saber por un curso de manejo de tiempo
Jesus Perez Eusebio dice:
Febrero 18 de 2010 a las 15:45 hs.
Amigos, es verdad es difícil pero no imposible. Empiecen de uno en uno. No interesa el orden, solo crear disciplina en que si se hace uno y se domina, continuar con otro. Es un reto que les hará relajarse y hasta reír.
VALERIA dice:
Febrero 3 de 2010 a las 13:47 hs.
coincido con Patricia
Mariano dice:
Enero 30 de 2010 a las 08:34 hs.
Bien la teoria
daniel francisco tirado seminario dice:
Enero 15 de 2010 a las 05:49 hs.
Efectivamente, son difíciles de ejecutar, pero, de considerable ayuda para estos tiempos vertiginosos.
Patricia dice:
Diciembre 16 de 2009 a las 11:00 hs.
Me parece que estos puntos son pocos aplicables para la mujer profesional de hoy en dia.
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